今週のお題「はてな手帳出し」 お題に沿って書いてみようと、昔の手帳を引っ張り出してきてみた 2007年はELMERの手帳 プリクラぎっしり貼ってあって、スケジュールもたくさん書き込まれていて、若さをenjoy✨ yeh✨✨って感じw 2015年はディズニーの手帳 結婚す…

今日は、待ちに待った運動会の日でした 結論から言うと、2人とも、泣かずにとっても頑張りました✨✨ 3歳の娘は、初めての運動会でしたが、やる気満々すぎるくらいの勢いでしゃかりき頑張っておりww見てて本当にほっこりしました 心配していた5歳の娘もとても…

深呼吸＝心呼吸 心を綺麗な空気でいっぱいにしてリフレッシュすること。 気持ちが変われば、見える世界もきっと広がる。 まずは、心にゆとりをもつことが大切。 私が悩んだり、疲れているとよく妹が深呼吸、心呼吸☺️と言ってくれていました。 心の呼吸を意識…